对话M·法尔克|世乒赛“最强黑马”如何炼成的?

对话M·法尔克|世乒赛“最强黑马”如何炼成的?
2019年12月26日 13:29 新浪体育综合
M·法尔克 M·法尔克

  随着中国农业银行2019国际乒联世界巡回赛总决赛落下帷幕,本赛季正式画上句点。回顾2019国际赛场,一位来自欧洲传统强队、有着特殊打法的高个选手无疑用他的表现,在今年的国际乒坛留下浓墨重彩的一笔。他就是瑞典选手M·法尔克。

  横拍正手正胶、反手反胶,这样的打法在当今已不多见。加之身高足有1米88,M·法尔克便兼备了正胶的速度优势和大范围的顾台面积,正手杀伤力十足。另外,他的反手技术也十分扎实,能完成快速衔接的连续进攻。锦上添花的是,他还能在快速回合中熟练“倒板”,通过转换正反手胶皮,来创造速度和旋转的变化。

  今年4月举行的利勃海尔世界乒乓球锦标赛中,M·法尔克以“最强黑马”姿态,一路过关斩将闯入决赛,成为22年来首位晋级世乒赛决赛圈的瑞典选手。此外,由于他的“突进”,世乒赛决赛也在1987年后首次出现由一名中国选手进行“外战”的局面。王者之师中国队面临的挑战激增,这也一定程度上促进了2019世乒赛男单决赛成为中国上半年收视率最高的体育节目。

  日前,M·法尔克接受了国际乒联的深度采访,讲述了他的2019年。

  国际乒联:今年对你来说真的是收获很多,世乒赛拿了银牌,欧运会拿了铜牌;8月份创下了世界第7的世界排名新高,在德国的职业联赛里面也加盟了新东家,今年还晋升当爸爸了,真的是很充实的一年。

  M·法尔克:确实!无论是从球场上,还有球场外的人生来看,今年对我来说都是非常不错的一年。我很开心迎来了我的女儿,也很满意自己今年的表现。

  国际乒联:你是怎样走上乒乓球道路的?什么时候开始选择成为职业运动员的?

  M·法尔克:我是受我父亲的影响。他是一名乒乓球选手,从我四岁的时候开始,他常常会带我到球馆去打球。当我7岁的时候我进入了人生第一家俱乐部训练,到了16岁左右决定要努力成为一名职业运动员,之后就开始更专业系统、更高强度的训练了。

  国际乒联:繁忙的赛季里你是怎么决定参加哪些比赛的?又怎样安排时间去训练、恢复?这其中最大的难点在哪?

  M·法尔克:确实,赛季当中日程比较紧凑,有国际赛事,也有联赛。想找到很好的解决办法比较困难,但年初我会坐下来梳理一下全年日程,看看哪些比赛想去参加,哪些比赛能够参加,然后制订年度计划。休整恢复也很重要,所以也要留出时间。

  国际乒联:你会和国家队教练一起定计划吗?还是自己决定?

  M·法尔克:我会和国家队教练、协会体育主管一起定计划,不过大多数时候由我和国家队教练讨论决定。

  国际乒联:你有过想要暂停脚步,暂时休整几个月的时候吗?

  M·法尔克:从来没有过。不过我的状态也会出现起起伏伏。曾经一度连续6个月,我的状态都不是很好,没有什么不错的成绩。但必须要坚持下来,不断去努力才能再度好起来。

  国际乒联:一周中怎样安排技术训练、身体训练、休息时间对你来说是最合理的?

  M·法尔克:很好的问题。如果一定要细化来说的话,我会选择10节技术训练搭配2节身体训练,不过我很少有完整的一周都在家。

  国际乒联:对你来说,和亚洲选手、中国选手交手是什么体验?他们的优缺点在哪里?想要战胜他们有什么方法?

  M·法尔克:亚洲选手普遍比较强,特别是中国选手。顶尖的中国选手几乎没有缺陷,所以我觉得一定要经过与他们多次交手去适应比赛。他们球速更快,旋转更强,所以很难从某一点去突破,只能自己不断去接近。

  国际乒联:所以你的诀窍就是多和亚洲选手交手吗?

  M·法尔克:对,希望我能有更好的战术。

  国际乒联:世乒赛期间佩尔森是你的场外指导,他主要给了你什么建议?你在世乒赛期间学到了什么?

  M·法尔克:他让我多多放松,每次只思考眼前的比赛,不要想太远。他很擅长让我冷静下来,我也明白了一切皆有可能。相信这一点很重要,我将夺得奖牌定为目标并为之努力,最终的结果比我的目标还要好,我拿到了一枚银牌。佩尔森教会我注重很多细节,像发球多去变化,发不同的球,所以我的球路也多了很多变化。

  国际乒联:瑞典队诞生过许多伟大的球员。2018年团体世乒赛你们拿到了铜牌,今年的世乒赛你又拿到了银牌。今年世乒赛之后,整支球队包括你自己有没有发生什么变化?

  M·法尔克:我觉得整支球队,包括瑞典乒乓球的影响力都扩大了一些。媒体对我们的报道增加了,这是很好的现象。瑞典的乒乓球也有了一定的发展,可能我自己在哈尔姆斯塔德的知名度也提高了一些。如果没有今年世乒赛可能这些就不会发生。

  国际乒联:今年你从布达佩斯回哈尔姆斯塔德的时候,很多人都来迎接你,是吗?

  M·法尔克:是的,城里举办了一场很盛大的庆祝会,感觉很棒

  国际乒联:球迷们有很多问题想要问你。你为什么想要改成妻子的姓氏?改姓之后有什么变化?

  M·法尔克:原因是这样的,我妻子是和她母亲姓的。两年前,她的母亲因为阿兹海默症去世了,所以我也改姓来纪念。我也觉得从“卡尔松”改成“法尔克”之后自己的成绩更好了,“法尔克”这个姓很棒!

  国际乒联:你和K·卡尔松是好朋友,他也是你的双打搭档,两个人接触的时间很长。你能讲一些两人之间的趣事吗?

  M·法尔克:他是我最好的朋友,我结婚的时候他也是我的伴郎。我应该是11岁的时候第一次见到他的。我们从在国家青年队的时候就一起训练了,又是双打搭档,所以待在一起的时间很长,尤其是在比赛期间。就像之前说的,平时的日程很紧凑,所以很难有出去玩的时间。加上我们来自瑞典不同的城市,所以我们基本上是在比赛期间见面,然后交流彼此的近况。

  国际乒联:平时谁给你的支持最多?

  M·法尔克:我的妻子。无论我的状态是好是坏,她都一如既往地支持着我。

  国际乒联:你有哪些爱好?除了乒乓球,你还关注别的运动吗?你支持谁?

  M·法尔克:我关注很多运动,特别是足球。平时我主要看一些英超的比赛,但也尽可能地多看一些别的项目。我不是某一位特定球员的球迷。

  国际乒联:现在小将进步非常快。你觉得在职业生涯初期最重要的是什么?还有,你怎样维持在顶尖水准的同时保持热情、保持健康地继续前进?

  M·法尔克:对于年轻球员来说,我觉得在训练的时候找到快乐的点非常重要,因为你需要在训练馆里呆很长时间。在百分百投入到训练中的时候,找点乐子放松一下也很必要。我认为不断地激励自己,保持去冲击的能力很关键。对我自己来说,想要维持在现在的水准上就需要根据目标不断地去推动自己,这也让每天花在训练馆的大把时间更加有目的性,更加轻松。

  国际乒联:虽然问这个问题有点早,但也有不少人比较好奇。退役之后你想做什么?现在有计划吗?

  M·法尔克:不清楚,我还没想过这个问题。希望我能再保持现在的状态至少十年!

  (国际乒联)

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