樊振东:一年“提纯” “触底反弹”人更实在

樊振东:一年“提纯” “触底反弹”人更实在
2019年12月27日 17:47 新浪体育综合
樊振东 樊振东

  2019年度人物提名——樊振东

  樊振东的2019年过得很不平静,他自己总结说,2019年世乒赛前,在“等”,积攒了浑身的力量信心满满地等这场自己今年最期盼的大赛,结果却未能达到自己的预期。世乒赛后到瑞典公开赛之间这4个月,樊振东在“熬”,熬过迷茫、熬过不知所措、也熬过极度的怀疑自己。

  终于在瑞典公开赛时,樊振东感觉自己重新活在了赛场上,在10月的德国,他终于收获了2019年的第一个公开赛冠军。接着,樊振东军运会夺四冠,世界杯团体赛决赛两分建功。在12月的第一天,樊振东收获了自己的第三座世界杯,2019年的最后一个比赛,樊振东斩获总决赛男双和男单两项冠军。“赢球不是‘应该’的,都是要靠很多的努力和付出换来的”,成都男子世界杯比赛期间,樊振东这样说。简单的一句话,包含着他对自己2019年的感悟。

  4个月的“混乱期”

  樊振东的语言总是只表达出他内心万分之一的波澜,就像在世乒赛1/8决赛2比4不敌梁靖崑之后,他看起来还是很平静地接受采访说:“我没有获得过世乒赛冠军,很想获得冠军,所以自己的心理底线很高,一下就被对方突破了。”但樊振东到底有多难受、多失望、回酒店有没有发脾气,他不会说出来,只是从那之后平淡的战绩和输掉几场没输过的外战,暴露出樊振东熬得很难受。7月韩国公开赛首轮对阵徐晨皓的时候,樊振东在局间就大喊了一声,4比3战胜对手后,又狠狠喊了几声,这短短的一瞬间,就是樊振东短短的“表达”。

  4个月里,他比赛调动一般,面对着自己没遇到过的“这种情况”,他尝试用很多种方式来“激活”自己,不断地尝试,又不断地觉得用处不大,然后再去找新的路子。“今年我打的比赛确实很多,有的时候感觉自己的专注力有些下降。2019的前半年我在等,等世乒赛,结果世乒赛打得没有像自己想象中的那样。回来以后,感觉有点不知道怎么去走,不知道该怎样去面对。世乒赛后的6、7、8、9月,我的感觉更多的是在熬,对参加的公开赛没有特别高的期待,输了比赛以后杂念还会很多”。回想起那时候,樊振东说:“人比较混乱,不知道如何去面对以后,也不知道怎样摆脱那时候的困境。”

  2019年底“触底反弹”

  樊振东真正回升的开端,是瑞典公开赛。“从瑞典公开赛开始,无论输赢,我感觉自己是想去比赛的。虽然比赛和之前几个月一样多,人也一样累,但我能很积极地看待,人能够专注在球场上。”樊振东回想了让自己转变的契机,在美国的封闭集训功不可没:“那段时间一直在训练,没有比赛,无论是技术还是心态,都得到了很好的整理,我觉得那段时期是很重要的。”将自己捋顺了的樊振东,又重新加载上了积极和激情,赢球也随之而来。瑞典公开赛后,樊振东说自己找到了一些面对比赛和打球的整体思路,人开始慢慢往好的方面发展了。

  男子世界杯赛场,樊振东半决赛4比0战胜林昀儒,决赛4比2战胜张本智和。在东京世界杯团体赛中,樊振东又对上这两个对手,当时樊振东说:“刘主席和教练组在锻炼我,这次比赛里能让我去碰打得不是很多的林昀儒和张本智和,感谢教练组的这种信任。对于我来说,在世界杯团体赛上收获的不只是信心,还有准备比赛的节奏。”

  每一段经历都是特殊的收获

  经历过从低谷重新回升的过程后,樊振东有了专属于自己的心得:“要想走出来,还是要靠自己去总结。我之前冲得比较快,而且就是要一直往前冲,也不可能让自己放慢脚步,进步的过程中肯定有些水分。2019年经历的这些,我认为我不是在‘拉抽屉’,而是挤压掉水分,夯实了自己。刚开始我也接受不了,觉得自己不应该,但真正总结调整好后,我感觉更珍惜现在的回升,也觉得自己的状态更加实在。”

  2019年过得波折,但樊振东认为每个阶段都很重要,都有需要他去归纳总结的收获。“这些收获都在帮助自己进步”,樊振东说,“希望现在这样好的感觉能够延续下去”。

  (乒乓世界)

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